Ett stöttande sammanhang!

Gruppsamtalen vänder sig både till dig som lider av utmattning och kanske är sjukskriven eller arbetstränar, och till dig som befinner dig i riskzonen att drabbas. 

Gruppen består av fyra personer som träffas en gång i veckan i tio veckor. Varje träff är 90 minuter. Under de tio veckorna får du lära dig om utmattningssyndrom, dess orsaker och konsekvenser, och förstås hur du kan hantera både stress och utmattning. Gruppen är också ett stöttande, terapeutiskt sammanhang där var och en får utrymme att prata. Sekretess gäller.

Jag sätter samman och startar samtalsgrupper löpande. Hör av dig via e-post om du är intresserad av att delta.

Välkommen!